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2018港马直通名额再此快来挑战亚洲最虐赛道!

作者:habao 来源:未知 日期:2017-9-21 0:44:12 人气: 标签:维多利亚港地铁站
导读:海景丝丽酒店介绍:位于九龙心脏的的三星级酒店,距离比赛起点只有200米步行距离。酒店距离油麻地地铁站有5分钟步行程,客人由此前往旺角、弥敦道及尖沙咀非常方便…

  海景丝丽酒店介绍:位于九龙心脏的的三星级酒店,距离比赛起点只有200米步行距离。酒店距离油麻地地铁站有5分钟步行程,客人由此前往旺角、弥敦道及尖沙咀非常方便。可为客人提供免费无线网络连接以及前往旺角的免费班车服务。

  逸东酒店:位于九龙的四星酒店,距离比赛起点只有350米步行距离。距离佐敦地铁站仅有5分钟步行程,提供覆盖了各处的免费WiFi、屋顶游泳池、免费太极课程、当地市场观光服务和24小时前台。酒店距离繁华的庙街仅有200米,距离国际机场有45分钟的车程。

  珀丽酒店:位于铜锣湾的四星酒店。酒店紧邻比赛终点维多利亚公园,我们还将提供从酒店到比赛起点的大巴车服务,非常方便您参赛。酒店可以俯瞰维多利亚公园和维多利亚港,距离铜锣湾地铁站有5分钟步行程,提供24小时健身房、餐饮场所以及免费WiFi等奢华设施。酒店距离时代广场、崇光百货和希慎广场仅有不到10分钟步行程。

  一条平坦的马拉松赛道或许你会跑啊!跑啊!终点了!但是当你遇到港马的时候,或者说跑到后半段的时候你就不会这样说了,身体上的疲惫感让你开始怀疑人生,大脑也开始输出,我是谁?我在哪儿?开始迷茫…或许还会埋怨一下自己:干嘛要花钱受这份罪?。

  如果说从弥敦道一直到昂船洲大桥顶是整个赛程最长及最斜的爬升段并没有什么力,那时间?时间总不会吧!假设每公里爬坡比跑平慢30秒,头十公里便会较预期慢四至五分钟。没错,也就是说如果平常不参加越野只是跑的情况下那你到达昂船洲大桥顶的时候会比普通跑的时间要增加4-5min。

  过了昂船洲大桥的最高点后,由南湾隧道直至青马桥之间有一段下坡,可供跑者稍为休息回气。不要以为最高地方我都跑过了,后来的那都是渣渣,知行君温馨提醒,虽然最虐的地方已经跨过了但后边的隧桥也不是吹的。

  空气又混浊又闷焗,很多跑友都在这里开始跑不动,要改为步行了。不过看高度图的资料,西隧的坡道也许没有传说中那么凶险,攀爬的斜度和昂船洲大桥差不多。大概是因为来到西隧门口时,肌肉已经不太大脑指挥了,甚至已接近的临界点。在这种疲惫的状态下,还要一口气爬升接近50米至干诺道西天桥顶方休,当然令人觉得比死更难受。

  如果这都不算虐,那在加个料,西隧另一个令跑者心碎之处,就是当你以为踏出西隧重见时,等候你的并不是平坦大道,而是拐一个弯爬上干诺道天桥。这段斜是压垮骆驼的最后一根稻草,不少希望全程跑、不步行的跑者,熬到这里也终于泄气步行了,有的更是一拐一拐。

  知行君一直各位不要操之过急,必要时步行爬坡,好好预留体力,就是为了克服最后的八公里,并以最佳的影相姿态冲线。如果不足且状态欠佳,抽筋及其他问题自然陆续浮现,最后八公里更只会愈跑愈慢,只能靠意志力完成赛事了。

  还有吗?有啊! 人多,渣打马拉松可是7万人的赛事,这绝壁是亚洲参赛人数最多的赛事了!最重要的是虽然人多,但是并不混乱。这在一个道逼仄的寸土寸金城市组织一次几万人参加的马拉松,在技术上常有难度的。

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